KAERAKLIID

Kaerakliid on valmistatud valitud kaeraterade väliskestadest, mis on kroovitud, kuivatatud ja jahvatatud. Kaerakliid on suure kiudainesisaldusega, neile ei ole lisatud suhkrut, kliid sisaldavad ainult looduslikku suhkrut. Sobivad eriti hästi kaerapudru, magustoitude, saia ja leiva ning küpsiste valmistamiseks. Kaerakliisid võib süüa ka jogurti ja hapupiimaga ning lisada müslile.

Koostisained: kaer
Toode võib sisaldada vähesel määral muid teravilju.1 dl Myllyn Parase kaerakliisid kaalub 50g.


Valmistamisõpetus: Kaerakliipuder

1 portsjon:
75 ml (1/3 tassi) kaerakliisid;
200 ml (1 tass) vett, piima või mahla.

Ajage vesi (piim, mahl) keema ja valage kliid keevasse vedelikku. Keetke aeg-ajalt segades 10 minutit. Laske pudrul kaane all 1 minut haududa. Soovi korral võite lisada soola, suhkrut, mett, marju või keedist.

Netokaal: 600 g
Säilitamine: jahedas, kuivas ja kõrvaliste lõhnadeta kohas.
Tootmiskuupäev: vt. pakendilt.
Parim enne: vt. pakendilt.
Päritoluriik: Soome

Toiteväärtus

 

100 g

40 g

EU

RU / BY

Energiasisaldus

1470,0 kJ

350,0 kcal

 

590,0 kJ

140,0 kcal

 

7%*

5,6%**

Rasvad/millest küllastunud rasvhapped

 

8,0 g

1,5 g

3,0 g

0,6 g

4%*

3%*

3,6%**

2,4%**

Süsivesikud/millest suhkrud

 

43,0 g

1,5 g

17,0 g

0,6 g

7%*

˂ 1%*

4,7%**

0,9%**

Kiudained

 

17,0 g

7,0 g

 

23,3%**

Valgud

 

18,0 g

7,0 g

22%*

9,3%**

Sool

 

0,007 g

0,003 g

˂ 1%*

0,05%**

*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal)